Basketball übung: aufwärmen: auflegen und schüsse
Aufwärmen: Auflegen und Schüsse
- 2 Reihen auf der Grundlinie.
- Vorderer Spieler der einen Reihe ohne Ball.
- Der Spieler ohne Ball geht um die Pylone herum, erhält einen Pass vom vordersten Spieler der anderen Reihe und macht einen Aufschlag/Schuss.
- Den Ball hinten auffangen.
- Der Spieler, der gepasst hat, läuft um die Pylone herum und bekommt den Ball.
- Anpassungen:
- Bewegen Sie den Pylon immer weiter weg.
