Basketball übung: aufwärmen: ball gegen platte (reihe)
Geeignet für folgende Techniken: fit rebounding aufwärmen zustand
Aufwärmen: Ball gegen Platte (Reihe)
- Reihen von 5-6 Männern, 2 pro Korb, 1 Ball pro Reihe.
- Wirf den Ball gegen das Brett, der nächste Spieler fängt ihn und wirft ihn sofort wieder gegen das Brett.
- U12-2 muss den Ball in der Luft fangen.