Basketball übung: aufwärmen mit passen und auflegen
Aufwärmen mit Passen und Auflegen
- Die Spieler an der Grundlinie haben den Ball.
- Er gibt den Ball an den blauen Spieler ab und läuft zur anderen Grundlinie.
- Er bekommt den Ball zurück und gibt ihn an den roten Spieler weiter.
- Er bekommt den Ball zurück und gibt ihn an den orangen Spieler weiter.
- Er bekommt den Ball zurück, dribbelt zum Korb und schließt mit einem Lay-up ab.
- Wenn der blaue Spieler den Ball weitergegeben hat, läuft er zu der Stelle, an der der rote Spieler steht.
- Der rote Spieler wirft dem orangenen Spieler den Ball zu und der orangefarbene Spieler nimmt den Abpraller und beginnt die Übung auf der anderen Seite.
- Variationen in der Ausführung und eventuell Close Out und Live Defense möglich.
