Basketball übung: aufwärmen: pass, sprungstopp
Aufwärmen: Pass, Sprungstopp
- Vier Pylonen, Reihen mit 1 Kugel.
- Spieler mit Ball dribbelt zur Mitte, springt ab, dreht sich (rechter Fuß, dreht sich nach rechts) und gibt ab.
- Schließen Sie die Reihe an, an der Sie vorbeikommen.
- Variation:
- Nach links schwenken und passen.
- Beobachtungen:
- Machen Sie einen guten Sprungstop.
