Basketball übung: aufwärmen - schuss ellenbogen
Aufwärmen - Schuss Ellenbogen
2 Reihen auf der Grundlinie, 2 Bälle (erster Blick, wenn es mit 2 Bällen läuft)
- Vorderer Spieler ohne Ball.
- Kommt bis zum Ellenbogen auf der anderen Seite des Eimers.
- Er bekommt den Ball.
- Er schießt (eigener Abpraller, der Ball landet in der Reihe, in der er den Schuss abgibt.
- Der abgebende Spieler läuft um den Spieler herum auf die andere Seite des Eimers.
- Er bekommt den Ball.
