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Basketball übung: ballfertigkeiten abprallen und werfen
Geeignet für folgende Techniken:
rebounding
fangen
Ballfertigkeiten Abprallen und Werfen
Den Ball über den Kopf gegen die Wand werfen und auffangen.
Kurze Bewegungen
1 Minute
Technik wählen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
Senioren