Basketball übung: bedingung - schießen in 3 teams
Bedingung - Schießen in 3 Teams
- Ausgangsposition:
- Bilden Sie Dreiergruppen.
- Zwei Bälle pro Trio.
- 1 Spieler in der Mitte.
- 1 Spieler an der Grundlinie mit einem Ball.
- 1 Spieler auf der anderen Grundlinie mit Ball.
- Praxis:
- Der Spieler in der Mitte sprintet zur Grundlinie. (in Richtung Spieler mit Ball).
- Außerhalb des Eimers erhält er/sie den Ball.
- Führt einen Sprungstopp durch.
- Dreharbeiten.
- Nimmt eigenen Abpraller.
- Der Spieler, der gepasst hat, sprintet zur anderen Seite.
- Empfängt Pass.
- Dreharbeiten.
- Die Mannschaft, die zuerst 20 Punkte erreicht hat, gewinnt.
