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Basketball übung: bedingung - schießen und abgreifen der mittellinie

Geeignet für folgende Techniken: schießen zustand

Bedingung - Schießen und Abgreifen der Mittellinie

  • Zwei Dreier- oder Vierergruppen. (Teams)
  • Pro Mannschaft 2 Bälle.
  • 1 Schütze, 2 (oder 3) Rebounder.
  • Der Schütze schießt (von der Freiwurflinie oder von einer niedrigeren Position) und sprintet dann zur Mittellinie.
  • Der Abpraller fängt den Ball und gibt ihn an den Schützen weiter. (Guter Absprung, korrekte Entfernung, Ruf nach dem Ball).
  • Schütze insgesamt 10 Punkte, dann neuer Schütze.
  • Die Mannschaft, von der zuerst alle Schützen 5 Mal getroffen haben, gewinnt!
  • Der Verlierer begeht Selbstmord.

Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: