Basketball übung: center-step-out-offensive (australien)
Center-Step-Out-Offensive (Australien)
- Der Mittelstürmer steht mit einem Verteidiger am hinteren Pfosten und hat den Ball.
- (4 Reihen, 2 Verteidiger, 2 Angreifer. Tauschen Sie die Plätze nach jedem Schuss)
- Pass nach vorne.
- (Passive Verteidigungsübung)
- Nach dem Pass läuft der Center zur Drei-Punkte-Linie.
- (Die Abwehr verteidigt hinten)
- Vorwärtspass zum Zentrum an der 3-Punkte-Linie.
- Schnitt nach vorne zum Korb/Passzentrum, Übergabe vom Zentrum, nach vorne über den Kopf, über oder unter.
- Passive Verteidigung. Wenn die Offensivfähigkeiten zunehmen, kann die passive Verteidigung in eine aktive Verteidigung umgewandelt werden.
- (Verbindungsübung zur 3-out, 2-in Offensive).
- Erweiterung: 3. Spieler mit Verteidiger auf der schwachen Seite.
- 3 gegen 3 im Dreieck.