Basketball übung: den dribbler in der gasse halten

Anforderungen:

• die Spieler müssen in der Lage sein, den ballführenden Spieler individuell zu verteidigen
• Die Spieler müssen in der Lage sein zu dribbeln

Tor: Der Verteidiger muss den Dribbler an den Rand des Spielfelds drängen. Der Dribbler darf niemals über den vorderen Fuß des Verteidigers und durch die Mitte eindringen.

Organisation:

• 1 gegen 1 über die gesamte Länge
• Der Verlierer muss sich in der nächsten Runde verteidigen
• der Verteidiger muss 3 Mal nach unten drücken, wenn der Angreifer trotzdem zwischen den Verteidiger und die Mittellinie kommt

Lehrpunkte:

• Der Verteidiger muss einen angemessenen Abstand halten und dabei die Geschicklichkeit und Geschwindigkeit des Dribblers berücksichtigen.
• der Verteidiger muss einen konstanten Abstand zur Dreipunktelinie einhalten (d.h. wenn der Angreifer in Schussweite zum Korb kommt)
• mit zunehmender Geschicklichkeit der Verteidiger den Abstand zu den Angreifern verringern