Basketball übung: doppelte mannschaft nach dem stoppen des dribblings
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen
Doppelte Mannschaft nach dem Stoppen des Dribblings
Ziel: Sicherung des Dribblers gegen die Seitenlinie nach dem Stoppen des Dribblings
Organisation:
- Verteidiger übergibt an Angreifer auf Signal des Trainers
- Der Angreifer darf NICHT dribbeln, sondern sich nur drehen.
- der Trainer zählt 5 Sekunden herunter
Lehrpunkte:
- so nah wie möglich an den Angreifer herankommen (aber im eigenen Zylinder bleiben)
- Bewegen Sie Ihre Füße näher zum Angreifer, aber halten Sie Ihre Position zwischen dem Angreifer und der Helpline.
- Wenn der Angreifer Ihnen erlaubt, seinen Rücken zu haben, bewegen Sie Ihre Füße nach vorne.
- den Ball nachzeichnen
- Verteidiger immer eine Hand tief und eine Hand hoch (Umbrella)
- der Angreifer darf niemals zwischen die Verteidiger treten oder passen (nur Pässe parallel zur Seitenlinie sind erlaubt)
- Fehler vermeiden; Balleroberung durch 1) 5 Sekunden, 2) Fehlpass, 3) Fuß des Angreifers auf der Linie
Form des Spiels:
Zwei zusätzliche Angreifer laufen außerhalb der Gasse frei. Ein erfolgreicher Pass zwischen den Verteidigern ist ein Punkt für die Angreifer. 5 Sekunden oder der Fuß des Angreifers auf der Linie ist ein Punkt für die Verteidiger. Spiel zur 2.