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Basketball übung: finden sie ihren platz (1)

Geeignet für folgende Techniken: fangen system

Finden Sie Ihren Platz (1)

  • Beim Anpfiff wählt jeder Spieler eine Position an der Dreipunktelinie.
  • Wer wo steht, wird (noch) nicht gesagt. (Chaos)
  • Der Trainer gibt einen Pass zu einem der Spieler, der versuchen muss, ein Tor zu erzielen, während der Trainer verteidigt.
  • Nach dem Anpfiff läuft jeder Spieler zu einer vereinbarten Position (oder es wird gemeinsam festgelegt, wer wo steht).
  • Der Trainer gibt den Ball an einen Spieler weiter, der versucht, ein Tor zu erzielen, während er/sie verteidigt.
  • Die anderen Spieler dürfen die Drei-Punkte-Linie nicht betreten.
    • Beim Anpfiff läuft jeder Spieler zu seiner gewählten Position (festgelegte oder gemeinsam bestimmte Position).
    • Der Trainer passt zu einem der Spieler, der versuchen muss, ein Tor zu erzielen, während der Trainer verteidigt.
    • Nun darf einer der anderen Spieler den Kreis betreten und angreifen. Sobald der Ball gepasst wurde, verlässt die Person ohne Ball den Kreis und ein anderer Spieler darf angreifen. Es befinden sich nie mehr als zwei angreifende Spieler innerhalb der Drei-Punkte-Linie.


Wiederholen Sie jede Übung 3 Mal

drawing Finden Sie Ihren Platz (1)

Eigenschaften der Übung

5
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: