Basketball übung: fogler plus übergang
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen
Fogler plus Übergang
Ziel: Lehren/Verbessern der defensiven Position (1 Pass oder 2 Pässe weg)
Organisation:
- 4 Angreifer und 4 Verteidiger
- Angreifer dürfen nur passieren
- Unmittelbar nach dem Pass muss der Passgeber seine Position ändern.
- 2 Pässe zu 4
- 2 Schnitte in den Warenkorb
- 6 verteidigt den Pass zu 2 mit einem Sprung zum Ball
- Verteidiger 8 lässt den Pass von 4 auf 2 nicht zu
- Angreifer 1 und 3 rücken eine Position auf
- Verteidiger 3 geht von Hilfe zu Verweigerung über
- Der Ball befindet sich oberhalb der Hilfslinie, so dass sich Verteidiger 8 von der Hilfslinie zur Seite des Eimers bewegt.