Basketball übung: freiwürfe mit ablenkung
Geeignet für folgende Techniken: schießen
Freiwürfe mit Ablenkung
- 2 Körbe. 5x2 Freiwürfe. 6 müssen vorhanden sein.
- Das restliche Team um den Eimer muss den Schützen ablenken. Nicht berühren und nicht vor dem Spieler.
- Weniger als 6 sind 20 Sit-ups.