Basketball übung: gerüstbau und ballwurf
Geeignet für folgende Techniken: schießen
Gerüstbau und Ballwurf
- Verteilt auf 2 Körbe
- Lass den Ball gerade nach oben abprallen
- Lauf bis zur Mittellinie und zurück
- Dann schießen Sie den Ball
- 2x von jedem Platz und dann einen Platz weiter