Basketball übung: helpside ausbildung
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen
Helpside Ausbildung
- 3 Angreifer um den Eimer herum,
- 2 Verteidiger im Eimer.
- Angreifer um den Eimer herum passen herum.
- Die Verteidiger bewegen sich auf den Ball zu und geben Hilfestellung.
- Der rechte Flügelstürmer dribbelt manchmal nach innen zur Eimerkante und dann wieder nach außen.