Basketball übung: keine farbe, kein 3-punkt-bohrer
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe
Keine Farbe, kein 3-Punkt-Bohrer
4-4
- Ein Angreifer mit Ball darf seinen Fuß nicht in den Eimer stecken.
- Der Angreifer darf nur 3-Punkte-Würfe machen, wenn er frei ist.
- 1 Punkt für den Fuß im Eimer und 1 Punkt, wenn der 3-Punkte-Schuss den Reifen trifft.
- Nach 20 Sekunden, Abfangen oder Punkt von Angreifern wechseln Angriff/Verteidigung.