Basketball übung: post-up mit defender.
Geeignet für folgende Techniken: angriffe
Post-up mit Defender.
- Aufstellen in der Mitte (Eimer).
- Der Verteidiger lässt den Angreifer vor sich herlaufen.
- Nachbereitung (gut!!)
- Der Angreifer erhält den Pass mit dem Kopf.
- 1 gegen 1 (bis der Verteidiger den Ball hat).
- 5 Punkte.
- Dann tauschen Sie.