Basketball übung: schaufelbohrer
Schaufelbohrer
- Teilen Sie die Gruppen in Körbe ein,
- 2 Pylonen oben auf dem Eimer
- Versucht, gleiche Zahlen zu bekommen, damit wir ein Spiel haben können
- Fangen Sie niedrig an,
- Lauf zur Pylone,
- Rutscht über die Freiwurflinie,
- Zurück zur Basis,
- Und wieder zurück (Berühren der Linie)