Basketball übung: schießübung mitte
Schießübung Mitte
- Startaufstellung:
- 1 Verteidiger auf der Höhe der Freiwurflinie
- Rest der Spieler in der Mitte der Mittellinie
- Ball an der Mittellinie
- Ablauf:
- Der Spieler dribbelt energisch bis vor die Freiwurflinie und führt einen Schuss aus.
- Die Verteidigung bewegt sich, verhindert den Wurf aber nicht.
- Der Schütze holt sich den Abpraller und stellt sich wieder hinten an.
- Die Verteidigung bleibt x-mal stehen
- Fortschreiten:
- Die Verteidigung kommt hoch
- Der Angriff macht einen Crossover und führt einen Lay-up aus
- Zusätzlicher Verteidiger beim Korbleger
