Basketball übung: schießen - grundlegend
Geeignet für folgende Techniken: schießen
Schießen - grundlegend
Bildung
- Zu zweit oder zu dritt einen Korb
Ausführung (mit 1 Hand! andere Hand auf dem Rücken)
- Erläuterung des Schusses, Schuss aus den Beinen, Handgelenkdrehung, 1 Hand, Rückwärtsdrall.
- 1 Meter vom Korb entfernt, 1 Schütze, 1-2 Rebounder.
- 3 Mal schießen, dann wechseln.
- Dann 2 Meter.
- Dann Seite. (über den Vorstand).
- Dann ein Stückchen weiter weg.