Basketball übung: schneidender 2. mann bekommt den ball
Geeignet für folgende Techniken: angriffe
Schneidender 2. Mann bekommt den Ball
Anforderungen:
Die Spieler müssen in der Lage sein, aus dem Pass einen Lay-up zu machen.
Ziel: den
Laufschritt lernen, um einen anderen Spieler freizuspielen + sich trauen, den Pass NICHT an den ersten Mann zu geben, der sich bewegt
Organisation:
- 3 Spielfiguren
- festes Paar
- fester Passant in der Ecke des Spielfelds
- tiefen Pfosten einstellen
- sich einschalten, um den Ball bitten und weitergeben
- der zweite Mann erhält den Ball und legt ihn auf
- fängt ihn selbst auf
- geht zum Auslass
- und läuft zur Spielfigur auf der anderen Seite der Freiwurflinie
- In der Zwischenzeit dribbelt der Mann mit dem Ball zur nächsten Spielfigur.
- geht zu seinem Stammtischkollegen
- der zum regulären Passgeber in der Ecke passt
- schaltet sich ein und fragt nach dem Ball (bekommt ihn aber nicht)
- bei mehr als 10 Spielern: 5 Freiwürfe ausführen und dann mit einem festen Passer tauschen
Lehrpunkte:
- der erste Angreifer muss den Passgeber ansehen und den Ball mit den Händen fordern
- der Passgeber muss seinen Verteidiger mit Passfälschungen von der Passlinie fernhalten, bis der zweite Mann sich einschaltet
Variationen:
Links und rechts