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Basketball übung: sprungwurf, grundtechnik

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Sprungwurf, Grundtechnik

  • Anforderungen
    • In der Lage sein, zu dribbeln und bei der Annahme eines Passes im 1-Takt zu stoppen
  • Ziel
    • 1 Zeitstopp, Sprungwurf mit Aufmerksamkeit auf die Technik des Schusses und den Abschluss gegen das Brett
  • Organisation
    • 1 Passant auf 2 Positionen,
    • Die Spieler dribbeln im Zickzack bis zur Mittellinie und dribbeln dann auf Position 1.
    • an 2 weitergeben
    • auf die nächste Klingel umschalten,
    • Pass von 2 erhalten,
    • Sprungstopp und Abschluss mit Sprungwurf.
      • Passspiel = Finisher wird zum Passer, Passer nimmt den Abpraller und geht zur Grundlinie. Der nächste Spieler geht, wenn der vorherige Spieler fertig ist.
  • Unterrichtspunkte
    • korrekter Halt in 1 Zeit,
    • Abschluss mit Schuss aus der Schusstasche auf das Brett.
drawing Sprungwurf, Grundtechnik

Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: