Basketball übung: stuhlsitz (stärke)

Geeignet für folgende Techniken: strom 1-5 meter

Stuhlsitz (Stärke)

Der Spieler sitzt mit dem Rücken an der Wand und den Beinen im 90-Grad-Winkel.
Halten Sie dies so lange wie möglich aufrecht.

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

20

Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus: