Basketball übung: überkreuzung + endspurt l und r

Geeignet für folgende Techniken: fit dribbeln angriffe

Überkreuzung + Endspurt L und R

  • Die Spieler stellen sich in 2 Gruppen auf derselben Seite des Spielfelds (Seitenlinie) auf.
  • Alle außer den ersten beiden in der Reihe haben Spaß.
  • Die Spieler ohne Ball laufen auf die gegenüberliegende Seite des Spielfelds. (oben auf der Taste)
  • Der erste Spieler, der den Ball hat, dribbelt bis zur 3-Punkte-Linie auf der Seite, auf der er steht, und gibt den Ball an den ankommenden Spieler an der Spitze weiter.
  • Wenn er den Ball nimmt. (Ballwechsel, Täuschung, Crossover, Drive und Abschluss mit Lay-up).
  • Der Spieler, der den Ball abgegeben hat, läuft auf die andere Seite des Spielfelds, wo die Übung beginnt.
  • Auf der einen Seite L und auf der anderen Seite R auflegen.
drawing Überkreuzung + Endspurt L und R

Eigenschaften der Übung

8
16
Erforderliche Materialien:
8
Geeignet für die folgenden Niveaus: