Basketball übung: übung zur ballbehandlung
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln
Übung zur Ballbehandlung
- Aufbau:
- Jeder Spieler 1 Ball
- 1 Seite des Spielfelds
- Windschutzscheibe - neben dem Körper dribbeln, von vorne nach hinten.
- V-Dribbling - vor dem Körper.
- L-Dribble - vor und seitlich des Körpers.
- In & out - vor dem Körper.
- Hard pound - neben dem Körper.
- Ballabschlag - tief am Boden vor dem Körper.
- Pocket - neben dem Körper.
Eigenschaften der Übung
1
20
Erforderliche Materialien:
1