Basketball übung: übungen bestehen
Übungen bestehen
Verschiedene Varianten:
Sich gegenüberstehen (Paare, 5 Meter Abstand)
- Brustpass
- Bounce-Pass
- 2 Bälle (Hüpfen und Brust gleichzeitig)
- Pass mit dazwischenliegendem Verteidiger (über den Kopf, aussteigen, sehen, was der Verteidiger macht)
- Unter Zeitdruck (so viele Pässe wie möglich in 1 Minute - laut zählen)
2 Reihen
- Passen und abschließen (dem Ball hinterherlaufen)