Basketball übung: weben mit 3 versus 3 situation
Weben mit 3 Versus 3 Situation
- Nach außen wird die klassische Bindung ausgeführt.
- Hinten wird das Netz bis zur Mittellinie geflochten.
- Die nächsten 3 Spieler, die bereit sind, das Geflecht zu laufen, fangen die aktuellen 3 Spieler im Halbfeld ab und es entsteht eine 3 gegen 3 Situation, aus der immer ein Punkt erzielt werden muss.
- Nach dem Treffer laufen die neuesten 3 Spieler das Netz und die nächsten 3 fangen diese Spieler im Halbfeld für ein 3 gegen 3.
Eigenschaften der Übung
6
12
Erforderliche Materialien:
3