Basketball übung: weiterleiten 1 zu 1
Geeignet für folgende Techniken: angriffe
Weiterleiten 1 zu 1
Anforderungen:
die Spieler müssen in der Lage sein, von der 3-Punkte-Linie aus zu schießen
Ziel:
Freisetzung der Stürmerposition und Verbesserung der Torchancen aus dieser Position
Organisation:
- Trainer dribbelt auf der Wächterposition
- droht gelegentlich durchzudringen und Verteidiger 5 muss dann eingreifen. Er muss den Ball auch immer verteidigen!
- Der Stürmer stellt sicher, dass er sich mit einem In-Out-Move, Backdoor oder Pick-up + Flash befreien kann.
- bekommt frei
- spielt dann 1 gegen 1
- Verlierer geht zur Verteidigung
- fangen Sie ihn selbst, dribbeln Sie auf die andere Seite, wo Sie angefangen haben.
- spielen, bis die 3
Lehrpunkte:
- sich nach der Ballannahme sofort dem Korb zuwenden
- den vorderen oder hinteren Drehpunkt sofort als Finte einsetzen
- Setzen Sie sich tief in den Spin
- hohe Geschwindigkeit
- maximal 1 Dribbling zum Korb
- wenn der Verteidiger Platz macht, sofort schießen