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Basketball übung: zurücklehnen und aufstehen
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
strom
Zurücklehnen und Aufstehen
Zwei Paare setzen sich hin und stehen gleichzeitig auf, wobei sie sich den Rücken zuwenden.
Technik wählen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: