Beachvolleyball übung: 10-kugel
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
10-Kugel
Sie
spielen auf einem halben Feld / einer Seite des Netzes.
- Die Teams versuchen 10 Mal zu passen, wenn sie es schaffen, haben sie einen Punkt.
- Wurde der Ball abgefangen? Der erste, der den Ball bekommt, darf dann mit seiner Mannschaft weiterwerfen.
- Ist der Ball aus dem Feld? Dann ist der Ball für die andere Mannschaft.