Beachvolleyball übung: ballspiel
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Ballspiel
- Es gibt einen Sündenbock ohne Ball und zwei Spieler ohne Ball.
- Der Ball wird gut platziert zugeworfen, derjenige, der den Ball hat, kann ohne den Ball angetippt werden.
- Der Ball darf höchstens zehn Sekunden lang gehalten werden.
- Wenn der Fänger einen Ball abfängt, wird der Ball aus dem Spiel genommen.
- Wenn du angetippt wirst, gehst du zur Seite, wenn Nr. 2 zur Seite kommt, kommt Nr. 1 wieder dazu.
Eigenschaften der Übung
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