Beachvolleyball übung: self-pass & smash

Geeignet für folgende Techniken: angriff pass overhead aufwärmen schuss

Self-Pass & Smash

Paare.
  • Spieler 1 schlägt einen kontrollierten, leichten Schmetterball zum Mitspieler.
  • Der Mitspieler gibt den Ball weiter.
  • Mitspieler macht einen Aufbau für sich selbst.
  • Mitspieler schlägt wieder zurück.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: