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Beachvolleyball übung: spielen in paaren

Geeignet für folgende Techniken: pass overhead aufwärmen

Spielen in Paaren

  • Paare spielen sich den Ball zu, wobei der Schwerpunkt auf der Technik liegt.
  • Zuerst über Kopf.
  • Dann Unterhand.
  • Dann abwechselnd.
  • Konzentriere dich auf die Höhe, um Zeit zu sparen.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: