Feldhockey übung: aufwärmen mit ball
Aufwärmen mit Ball
- Die Spieler werden in zwei Gruppen auf einer Seite des Spielfelds aufgeteilt.
- Zwei Reihen von Kegeln nebeneinander.
- Die Spieler spielen den Ball hin und her, während sie an den Hütchen entlanglaufen.
- Varianten
- Einzeln den Ball entlang einer Reihe von Kegeln hochhalten, beide Gruppen unabhängig voneinander
- Den Ball zu zweit weitergeben
- Einzeln zwei Bälle gleichzeitig dribbeln, Slalom durch die Hütchen
- Den Ball abgeben und gleichzeitig einen zweiten Ball dribbeln (der Spieler ruft ja)
- Drei von euch geben 2 Bälle an die andere Seite weiter