Feldhockey übung: block 1 übung 1 in-out walk
Block 1 Übung 1 in-out walk
- A spielt den Ball zu B. B nimmt den Ball an.
- A läuft weit zur Seite, nimmt Blickkontakt mit B auf.
- B gibt A einen Strafzettel.
- A nimmt den Ball im Laufschritt mit. (Der Ball landet auf ihrer Rückhand und sie nimmt ihn auf diese Weise).
- Er beschleunigt zum Kreis, legt den Ball auf die Linie und schießt.
- Auf beiden Seiten aufstellen.
- Auf der anderen Seite bekommst du den Ball auf deine Vorhand und drehst dich, um ihn mitzunehmen.
- Wenn sie den Dreh raus haben, stellen Sie einen Verteidiger hinter sie, der Druck auf den Provider ausübt.
Eigenschaften der Übung
2
15
Erforderliche Materialien:
60
4
1