Feldhockey übung: block 1 übung 1 lauf zum ball
Geeignet für folgende Techniken: annehmen. pässe schlagen sie
Block 1 Übung 1 Lauf zum Ball
Aufmerksamkeiten
- A muss einen harten, gezielten Stoß in die Vorhand von B geben.
- B kommt zu bieten und läuft durch den Ball, Stock auf dem Boden nach vorne bewegen.
- B nimmt den Ball in den Lauf und beschleunigt mit der Vorhand an den Bauern vorbei, wobei er den Ball auf dem Schläger hält, also nicht antippt.
- Kommt in den Kreis, legt sich den Ball zurecht und schlägt auf das Tor (Hände zusammen, linker Fuß vor dem Tor, leicht in die Knie gehen und den Schlag ausführen).
- Auf der anderen Seite ist es das Gleiche, nur dass man um den Ball herumgehen muss, um ihn auf der Vorhand zu halten, wenn man an den Bauern vorbeischlägt.
- Tausche auf der gleichen Seite, also A auf den Platz von B und andersherum. Wenn alle Bälle umgeworfen wurden, wechseln Sie die Seite und führen die Übung auf der anderen Seite durch.
Eigenschaften der Übung
4
15
Erforderliche Materialien:
60
14
1