Feldhockey übung: krafttraining 2

Geeignet für folgende Techniken: strom

Krafttraining 2

  • Stellen Sie 2 Spieler einander gegenüber in Liegestützposition:
  • Lassen Sie sie versuchen, sich gegenseitig die Hände abzuwischen, und zwar 5 Mal hintereinander.
  • Lassen Sie sie dies 3 Mal tun.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: