Feldhockey übung: ratten und raben

Ziel

• Sprinten in einem einigermaßen wettbewerbsfähigen Format.

Einrichten

• Es gibt einen breiten Kasten (z. B. 10 x 20 Meter), in dessen Mitte eine Linie verläuft.
• Die "Ratten" stehen auf der einen Seite, die "Raben" auf der anderen.
• Wenn du als Trainer "Ratten" rufst, müssen die Ratten zu "ihrer hinteren Linie" gehen und die Raben müssen versuchen, die Ratten zu überholen (oder zu tippen).
• Und natürlich auch andersherum. Auch die Ausgangsposition kann variieren (z. B. im Liegen oder Sitzen).
• Ebenfalls wichtig: Die Spieler laufen in einer geraden Linie zur hinteren Linie.