Feldhockey übung: zielgerichtete übung

Relais

Bilden Sie als Trainer zwei gleiche Teams.
Starten Sie die Staffel auf ein Signal des Trainers.
Die Spieler laufen Slalom um die Spielfiguren. Sowohl Ball als auch Körper um die Spielfiguren. Und läuft auf das Tor zu; schieben oder flach legen.
Wenn der Spieler ein Tor schießt, darf er sofort zurücksprinten und den nächsten Spieler anspielen.
Schießt der Spieler daneben, muss er über die blaue Spielfigur am Spielfeldrand ablenken und dann zurücksprinten und den nächsten Spieler anspielen.
Wenn du an der Reihe bist, setzt du dich auf den Boden.
- Je nach Anzahl der Spieler kann man auch festlegen, dass alle Spieler 2 oder 3 Mal am Zug sind.
Der nächste Spieler darf erst anfangen, wenn er von dem Spieler vor ihm angetippt wurde.
Die Mannschaft, die zuerst alle Spieler auf dem Boden hat, gewinnt die Staffel.
Es gibt verschiedene Arten von Slalom, die bei dieser Übung angewendet werden können:
- Normaler Slalom
- Slalom, bei dem sich der Körper und der Ball des Spielers links oder rechts von der Figurenreihe befinden
- Slalom, bei dem sich der Ball links von der Bauernreihe und der Körper rechts davon befindet

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Spielfiguren

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