Fußball übung: aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: angriffe unzulänglichkeiten aufwärmen dribbeln
Aufwärmen
- Spieler A beginnt den Slalom mit dem Ball zwischen den Hütchen.
- Beim 2. Hütchen beginnt Spieler B den Slalom ohne Ball durch die Hütchen.
- Spieler C beginnt eine Laufbewegung um die Hütchen.
- Spieler A und B greifen an.
- Spieler C und der Torwart verteidigen.
- Abschluss im Tor.
Passspiel: A wird C, B wird K, K wird A und C wird B.
Dauer: 8 Minuten, während der Wartezeit, bis der Ball jongliert wird.
Eigenschaften der Übung
5
8
Erforderliche Materialien:
1
9
2