Fußball übung: aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen
- Die Spieler verteilen sich auf die Kegel
- Blau passt den Ball zu Rot und schließt sich Rot an.
- Rot gibt den Ball an Blau zurück, springt über die Hürden und schließt sich dann Blau an.
Variante:
- Die Spieler spielen sich den Ball tief zu
- Die Spieler passen den Ball hoch
Eigenschaften der Übung
4
8
Erforderliche Materialien:
1