Fußball übung: aufwärmen mit und ohne ball
Aufwärmen mit und ohne Ball
- An jedem Töpfchen befinden sich 4 Spieler.
- Auf Signal verlässt der 1. jeder Gruppe das Töpfchen.
- Und macht eine Übung zwischen den Töpfen und kommt auf der anderen Seite wieder dazu.
- Machen Sie dies zweimal, so dass Sie in der Ausgangsposition enden.
- Die Übungen werden dort vom Trainer festgelegt.
Eigenschaften der Übung
12
16
Erforderliche Materialien:
4
12