Fußball übung: aufwärmen ohne ball
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen ohne Ball
- Die Spieler stehen zu zweit nebeneinander, jeder auf einer Seite einer Reihe mit einem Topf hinter sich.
- Der Trainer ruft Kommandos wie Kick, Zehen, Fersen, Sprung, Drehung, Knie, Zehen, ...
- Sobald der Trainer "Hut" ruft, drehen sich die Spieler sehr schnell um, nehmen ihr Töpfchen und stellen es an die Leine.
- Derjenige, der unten liegt, gewinnt.
- Wer kann am meisten gewinnen?
