Fußball übung: ballkoordination in hand und fuß
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Ballkoordination in Hand und Fuß
- Ball in der Hand:
- Wirf vor den Schläger und fang den Ball.
- Wirf die Mitte zueinander entlang der kurzen Seite.
- Dann dritter Stock, wie beim ersten Schritt.
- Ball im Fuß:
- Tippe den Ball mit dem linken Stick an und passe nach dem Stick.
- Passieren Sie die Mitte entlang der kurzen Seite.
- Dann dritter Stock, wie beim ersten Schritt.
- Ausbilder:
- 3 x gelber Stock und 3 x roter Stock.
- In der Mitte stehen gelb und rot nebeneinander.
