Fußball übung: direct fitness
Geeignet für folgende Techniken: weitergabe
DIRECT FITNESS
- 2 Spieler im Abstand von 7 m zueinander.
- Ein Spieler arbeitet und spielt den Ball nach links und rechts.
- Gehen Sie nach dem Pass rückwärts zum Kegel und dann vorwärts auf die andere Seite.
- Nach 3 Minuten wechseln.
- Variation;
- In 1 Durchgang spielen, Abstand vergrößern, wie oft in 2 Minuten?
