Fußball übung: dribbling-fähigkeiten
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen dribbeln weitergabe
Dribbling-Fähigkeiten
- Die Spieler stehen sich neben den Töpfen A gegenüber.
- Abstände 5 Meter zwischen A und B.
- 8 Meter zwischen beiden Bs.
Übung:
- Der blaue und der rote Spieler gehen gleichzeitig mit dem Ball am Fuß von A nach B.
- Halte den Ball dort an.
- Sie gehen zum gegenüberliegenden B und nehmen den Ball vom anderen Spieler mit dem Fuß.
- Dann bringen sie den Ball zu Topf A.
Variante:
- Spieler Blau geht mit Ball am Fuß, gleichzeitig geht Spieler Rot ohne Ball.
- Am Töpfchen B gibt Blau an Rot ab, der den Ball annimmt und an Blau zurückgibt.
- Blau zieht den Ball unter sich durch, dreht sich um und dribbelt zurück zu A.
- Spieler Rot kehrt von B um und läuft zu A.
- Dann das Gleiche, aber Spieler Rot mit Ball und Spieler Blau ohne Ball. Jedes Mal abwechselnd.
Eigenschaften der Übung
4
12
Erforderliche Materialien:
12
12
12