Fußball übung: dribbling-fähigkeiten
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln weitergabe
Dribbling-Fähigkeiten
- 5v5
- Die Spieler stehen sich neben den Töpfen von A gegenüber.
- Abstände 5 Meter zwischen A und B, 8 Meter zwischen beiden Bs.
Übung:
Spieler blau und rot gehen gleichzeitig mit Ball am Fuß von A nach B, stoppen den Ball dort, gehen zum gegenüberliegenden B und nehmen den Ball vom Kollegen dort mit dem Fuß zu den Töpfen A.
Spieler blau und rot gehen gleichzeitig mit Ball am Fuß von A nach B, stoppen den Ball dort, gehen zum gegenüberliegenden B und nehmen den Ball vom Kollegen dort mit dem Fuß zu den Töpfen A.
Variante 1:
- Spieler Blau geht mit Ball am Fuß, gleichzeitig geht Spieler Rot ohne Ball.
- An Topf B passt Blau zu Rot, der den Ball annimmt und zu Blau zurückspielt.
- Blau zieht den Ball unter sich durch, dreht sich und dribbelt zurück nach A.
- Spieler Rot dreht sich von B um und läuft zu A.
- Dann dasselbe, aber Spieler Rot mit Ball und Spieler Blau ohne Ball. Jedes Mal abwechselnd.
Variante 2:
- Beide Spieler dribbeln mit Ball am Fuß zueinander, schneiden sich gegenseitig den Weg ab und laufen weiter zum gegenüberliegenden A.
- Jedes Mal die Füße wechseln, also z.B. erst links dribbeln und passen, dann rechts, usw.
Eigenschaften der Übung
4
12
Erforderliche Materialien:
12
12
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