Fußball übung: druck auf den gegner ausüben
Geeignet für folgende Techniken: unzulänglichkeiten
Druck auf den Gegner ausüben
- Alle Spieler joggen über das Spielfeld (Quadrat)
- Die Hälfte der Spieler hat einen Ball
- Die Spieler mit dem Ball geben den Ball an einen Spieler ohne Ball weiter (Blickkontakt).
- Die Spieler dürfen den Ball nicht länger als 5 Sekunden halten.
- In dem Moment, in dem der Trainer pfeift (Signal), sprinten alle Spieler ohne Ball so schnell wie möglich zu dem Spieler, der in der Nähe ist und den Ball hat, und versuchen, ihn wegzunehmen.
- Der Spieler, der den Ball hat, muss versuchen, den Ball zu blockieren. (1:1-Duell)
- Wenn der Trainer wieder anpfeift, gehen wir wieder zum Joggen und Passen über!
Eine schöne Variante ist, dass bei einer ungeraden Anzahl von Spielern der Spieler, der keinen direkten Gegenspieler findet, eine Aufgabe erhält (z.B. über die Breite des Feldes sprinten).