Fußball übung: duellform und bewegung ohne den ball
Geeignet für folgende Techniken: position spielen
Duellform und Bewegung ohne den Ball
- Wir spielen 2 gegen 1 (ein Verteidiger in jedem Minitor - 3 Minitore).
- Ein Verteidiger (gelbe Jacke) steht auf 2 Minitoren.
- Das orangefarbene Trikot antwortet auf die 2 Angreifer und verteidigt das dritte Minitor.
- Die Verteidiger können sich frei bewegen und bei Bedarf ein weiteres Minitor verteidigen.
- Angreifer dürfen nur innerhalb der festgelegten Zone (gelb) ein Tor erzielen.
- Dies ist also eine Übung, wie man sich ohne den Ball bewegen kann (sowohl A als auch V), indem man durch A zu V gleitet.
- Die orangefarbene Jacke bleibt einige Minuten lang in derselben Position (intensiv).
- Coaching zum freien Laufen, Bewegen ohne Ball.
- Handlungen in Ordnung bringen!
- Überholen noch besser!
